Nous savons tous que le soleil a des effets bénéfiques sur notre corps. Mais si on en prend en excès ou sans protection adéquate, elle peut aussi être nocive, notamment pour la peau des enfants car elle est plus délicate.
C'est surtout sur la plage, là où les enfants passent la journée à entrer et sortir de l'eau et à s'exposer au rayonnement solaire, qu'il faut faire plus attention à bien protéger leur peau.
En théorie, ils ne devraient jamais être exposés à la lumière directe du soleil, mais comme il est impossible de les garder assis sous le parapluie,
les chapeaux et les t-shirts sont essentiels. Ces dernières années, les t-shirts en tissus spéciaux sont devenus à la mode pour pouvoir être portés sur la plage et sont idéaux pour protéger les enfants sans les déranger pendant qu'ils jouent.
Pour autant, l'application d'
une bonne crème solaire avec un indice de protection le plus élevé possible est nécessaire. Il est préférable d'utiliser une crème spéciale pour les enfants car sa texture est plus légère pour qu'elle soit plus facile à étaler et que la peau l'absorbe rapidement et aussi parce qu'elle peut être utilisée sur le visage et le corps. Il est important de vérifier sur l'emballage qu'ils sont à large spectre, c'est-à-dire qu'ils couvrent
les rayons UVA et UVB car ils ne le font pas tous.
Bien sûr, cela ne vaut pas la peine d'utiliser la crème qu'il nous restait l'année dernière, les crèmes ont une durée limitée qui est précisée sur le récipient avec le symbole d'un pot et un numéro à l'intérieur.
Pour que le protecteur soit le plus efficace possible, il faut l'appliquer au moins
une demi-heure avant de s'exposer au soleil afin que la peau ait le temps de l'absorber et d'être parfaitement protégée. La quantité de produit doit être abondante : jamais moins de 20 ml de crème pour tout le corps et il y a certaines zones sur lesquelles il faut particulièrement insister, comme le cuir chevelu, le cou, les oreilles, les pommettes, le nez, les épaules , la partie supérieure des cuisses et le cou-de-pied, une zone à laquelle on ne pense généralement pas et qui est très sujette aux brûlures.
Au moins toutes les deux heures il faut renouveler l'application, avant si l'enfant transpire beaucoup et après chaque bain, même si la crème est waterproof.
Il est également nécessaire
même s'il est nuageux , puisque les nuages filtrent le rayonnement infrarouge, mais pas les rayons ultraviolets, qui se reflètent également dans le sable et
même s'il est à l'intérieur de l'eau puisque , comme les nuages, l'eau ne filtre pas les rayons ultraviolets, il élimine seulement la sensation de chaleur.
En gros et du moins c'est ce qu'il faut faire pour éviter les coups de soleil douloureux qui peuvent aigrir les enfants, et par extension nous, les vacances à la plage.
Recommandations pour la période estivale. ministère de la Santé Et comment faites-vous pour que votre fils vous laisse mettre de la crème solaire sur lui ?
