Sappiamo tutti che il sole ha effetti benefici sul nostro organismo. Ma se lo assumiamo in eccesso o senza un'adeguata protezione può essere anche dannoso, soprattutto per la pelle dei bambini perché è più delicata.
È soprattutto in spiaggia, dove i bambini trascorrono la giornata dentro e fuori dall'acqua ed esposti alle radiazioni solari, che occorre prestare maggiore attenzione a garantire che la loro pelle sia ben protetta.
In teoria non dovrebbero mai essere esposti direttamente al sole, ma poiché tenerli seduti sotto l'ombrellone è impossibile,
cappelli e magliette sono indispensabili. Negli ultimi anni sono diventate di moda le magliette realizzate con tessuti particolari da indossare in spiaggia e sono ideali per proteggere il bambino senza disturbarlo mentre gioca.
Anche così è necessaria l’applicazione di
una buona crema solare con il più alto fattore di protezione possibile. È meglio usare una crema specifica per i bambini perché ha una consistenza più leggera, quindi si stende più facilmente e la pelle la assorbe velocemente e anche perché può essere usata su viso e corpo. È importante verificare sulla confezione che siano ad ampio spettro, cioè che coprano
i raggi UVA e UVB perché non tutti lo fanno.
Naturalmente non vale la pena usare la crema che ci è avanzata dall'anno scorso, le creme hanno una durata limitata che è specificata sulla confezione con il simbolo di un barattolo e un numero all'interno.
Affinché il protettore sia il più efficace possibile, è necessario applicarlo almeno
mezz'ora prima di esporsi al sole, in modo che la pelle abbia il tempo di assorbirlo e di essere perfettamente protetta. La quantità di prodotto deve essere abbondante: mai inferiore a 20 ml di crema per tutto il corpo e ci sono alcune zone su cui occorre insistere particolarmente come il cuoio capelluto, la nuca, le orecchie, gli zigomi, il naso, le spalle, la parte superiore delle cosce e il collo del piede, una zona a cui solitamente non pensiamo e che è molto soggetta a ustioni.
L'applicazione va ripetuta almeno ogni due ore, prima se il bambino suda molto e dopo ogni bagnetto, anche se la crema è waterproof.
È necessario
anche se è nuvoloso , poiché le nuvole filtrano i raggi infrarossi, ma non i raggi ultravioletti, che si riflettono anche nella sabbia e
anche se è in acqua poiché , come le nuvole, l'acqua non filtra i raggi ultravioletti, ma li elimina soltanto la sensazione di calore.
In sostanza e come minimo questo è quello che dovremmo fare per evitare dolorose scottature che possono rovinare le vacanze al mare dei bambini, e per estensione di noi stessi.
Consigli per il periodo estivo. Ministero della Salute E come fai a convincere tuo figlio a permetterti di mettergli la crema solare?
